Addiction Jura
paysage chateau

Actuel

Parents et Ados

Etre parent, c'est enrichissant, mais ce n’est pas toujours facile. En se développant, l’enfant s’émancipe, revendique, prend son autonomie…

Pour en savoir plus visitez notre page Parents et Ados

Cool and Clean

Le programme national de prévention dans le domaine du sport.

Inscris ton groupe et respecte les six engagements en faveur d’un sport sain et loyal.

Engagements

Les six engagements sont à la fois le contenu et l’outil de ce programme de prévention.

Les groupes et les sportifs adhèrent aux six engagements. En signifiant leur accord, ils promettent de les respecter et assument leur propre responsabilité. La formulation d’un engagement personnel fait également partie des conditions.

  1. Je veux atteindre mes objectifs ! / Je veux accéder à l’élite  
    Mon être aspire au défi sportif. La joie, le progrès et le succès sont des éléments que je souhaite connaître dans mon sport. Je suis prêt à m’investir et à aller jusqu’au bout de mes limites. Je sais que l’échec, la déception et la défaite font partie du sport et j’en tire des leçons.
     
  2. Je me comporte avec fair-play !
    Je respecte mes coéquipiers, mes adversaires, les entraîneurs, les coaches et les arbitres et je suis franc envers eux. J’accepte les règles de compétition, les décisions des juges, des arbitres et des contrôleurs. Je suis opposé à toute forme de violence. Je suis prêt à m’intégrer au sein d’un groupe et à accepter d’autres personnes dans le mien. Nous contribuons ensemble à un sport loyal.
     
  3. Je réussis sans dopage !
    J’atteins mes objectifs grâce à mes propres efforts. Il n’y a pas de raccourci. Je prends le temps nécessaire au développement de mes capacités ! Grâce à l’entraînement, j’améliore ma condition physique, ma technique, mon sens tactique et mon mental. C’est pourquoi je renonce aux substances interdites et aux produits qui promettent des miracles sportifs. Je ne consomme pas d’excitants ou d’analgésiques de manière abusive.
     
  4. Je renonce au tabac !
    Pour vivre de bons moments, je n’ai nullement besoin de dangereuses substances qui altèrent ma santé, ma perception ou mon comportement et qui me rendent dépendant.
    Le tabac amoindrit mes capacités de performance. Je ne consomme pas de tabac. Si je fume déjà, je renonce au tabac avant, pendant et après le sport. 
    Le cannabis est illégal et est considéré comme un produit dopant.
     
  5. Si je bois de l’alcool, je le fais sans me nuire et sans nuire aux autres ! (+ 16 ans) / Je renonce à l’alcool ! (Moins de 16 ans)
    Si je bois de l’alcool, je le fais de façon à ne prendre aucun risque, ni pour les autres, ni pour moi-même. Je respecte les mesures de protection des jeunes. J’organise les célébrations de victoires et tout autre rituel sans alcool. La loi impose les règles suivantes : pas d’alcool avant 16 ans ; le vin, la bière et le cidre dès 16 ans ; les spiritueux et les alcopops dès 18 ans.
     
  6. Je... ! / Nous… ! (engagement personnel)
    Je formule cet engagement pour moi-même ou nous le formulons pour notre groupe. Je pense à un engagement qui me tient à cœur et à ce que je dois faire pour le respecter. Tout le monde y réfléchit et nous faisons le point ensemble. Je consigne mon/notre engagement par écrit.

 

 

Portrait Michel Comment Portrait Michel Comment

Porte Parole Cantonal

Michel Comment

+41 (0)32 465 84 40

Ecrire un mail

Addiction Jura
Rue Elsaesser 2
2900 Porrentruy